Вместе мы учимся жить, а не выживать
Мильянская Алиса
Клинический психолог,
гештальт-терапевт,
суицидолог
Вместе мы учимся жить, а не выживать
Мильянская Алиса
Клинический психолог,
гештальт-терапевт,
суицидолог
В своей работе я опираюсь на философию и методологию гештальт-подхода, это значит, что моей целью не стоит "вылечить" вас от самого себя, уличить во лжи, спасти от страдания, исправить давнее прошлое или дать инструкцию к жизни. Моя цель - помочь вам обнаружить кто вы, какой жизненный путь прошли, где находитесь сейчас, и как вы организуете свою жизнь такой, какая она есть - с ее преференциями и платой за них.
Вы будете задаваться непростыми вопросами и находить на них собственные ответы, подружитесь со своей тревогой и доверитесь неопределенности - тому исцеляющему пути, который проясняется по мере продвижения.
Только в точке осознавания своего реального существования - когда достаточно мужества пойти в самое ядро своей боли - рождается свобода выбора.
Выбора - как своими руками создать жизнь, которую хочется жить.
Вы будете задаваться непростыми вопросами и находить на них собственные ответы, подружитесь со своей тревогой и доверитесь неопределенности - тому исцеляющему пути, который проясняется по мере продвижения.
Только в точке осознавания своего реального существования - когда достаточно мужества пойти в самое ядро своей боли - рождается свобода выбора.
Выбора - как своими руками создать жизнь, которую хочется жить.
Образование и дипломы
-
Основное образование- Первый Московский государственный медицинский университет им. Сеченова: Клиническая психология, патопсихологическая диагностика и психотерапия, 2014-2020;
- Московский Гештальт-институт: I ступень, Д. Хломов и Н. Лебедева, 170 ак.ч., 2017-2019;
- Московский Гештальт-институт: II ступень, М. Линенко и Н. Тимошенко, 2019-2022;
- Аккредитована в качестве гештальт-терапевта МГИ, 2024
- Московский Гештальт-институт: III ступень (методология, супервизия и преподавание в гештальт-подходе), И. Федорус, Н. Станкевич, С. Смолярчук, 2023-2026;
-
Опыт- Личная психотерапия, 2014-н.в.;
- Пато и нейропсихологическая диагностика и психокоррекция на базах психиатрических больниц (ПКБ N1 им. Н.А. Алексеева, ПКБ N4 им. П.Б. Ганнушкина, ЦКПБ им. Ф.А. Усольцева, Клиника психиатрии им. С.С. Корсакова), 2016-2020;
- НПЦ ПЗДП им. Г.Е. Сухаревой, отделение РАС (расстройства аутистического спектра, СДВГ, ЗПР), 2018-2019;
- Проект помощи подросткам с зависимостями и ментальными расстройствами «Подростки и котики», 2020-2021;
- Индивидуальная и групповая супервизия, 2020-н.в.;
- Частная практика, 2020-н.в.;
- Супервизорская практика и ведение групп, 2024-н.в.
-
Долгосрочное обучение- МГИ Спецкурс "Кризис, горе, травма", Л. Черняев и Н. Тимошенко, 120 ак.ч., 2020-2021;
- МГИ Специализация "Автономность и зависимость", Л. Черняев и О. Черняева, 150 ак.ч., 2021-2022;
- АНО ДПО, переподготовка "Суицидология. Диагностика и коррекция суицидального поведения", 450 ак.ч., 2021-2022;
- МГИ Специализация "Долгосрочная терапия личностных расстройств", А. Вишневская, М. Андреева, А. Валамин, Е. Бурцева, Т. Сидорова, 280 ак.ч., 2022-2024;
- ИПиКП, "Базовый курс подготовки консультантов-суицидологов", С. Харитонов, 136 ак.ч., 2024;
- МГИ Специализация "Работа с группами в гештальт-подходе", И. Федорус, К. Чижова 180 ак.ч., 2025-2026;.
-
Краткосрочное обучение- Israel Trauma Center, "Working with Shock Trauma and PTSD using the Method of Dr.Levine", 32 ак.ч., 2020;
- APP GA & Turin School of Psychopathology, "Phenomenological gestalt psychopathology", G. Francesetti, 21 ак.ч., 2020-2021;
- МААП, курс "Травма и исцеление", Дж.Герман, 12 ак.ч., 2023;
- НМИЦ ПН В.М. Бехтерева, "Непсихотические эндогенные психические расстройства", 36 ак.ч., 2024;
- НМИЦ ПН В.М. Бехтерева, "Интегративная терапия психозов", 36 ак.ч., 2024;
- IAPP, "Психоаналитические перспективы лечения кПТСР и диссоциативных процессов", Р. Чефец, 12 ак.ч., 2024;
- IAPP, "Psychoanalytic diagnosis. Understanding personality structure in the clinical process", N.McWilliams, 16 ак.ч., 2026;
- МААП, курс "Гендер, сексуальность и эротическое в психоанализе", 72 ак.ч., 2026.
С чем можно обратиться
наибольший рабочий и жизненный опыт и интерес имею к темам:
С чем можно обратиться
- кризисы (отсутствие опор, поиск себя и своего места в жизни, поиск смысла);
- утраты и горе (смерть близкого, разлука, переезды, потеря возможностей/способностей);
- травматические события (эмоциональное и физическое насилие, несчастные случаи, в т.ч. ПТСР, кПТСР).
- утраты и горе (смерть близкого, разлука, переезды, потеря возможностей/способностей);
- травматические события (эмоциональное и физическое насилие, несчастные случаи, в т.ч. ПТСР, кПТСР).
Трудность или невозможность устанавливать и поддерживать доверительные отношения, - как романтические так и дружеские. Включает в себя как страх входить в отношения, так и их скоропостижное разрушение, любые повторяющиеся паттерны.
Большое депрессивное расстройство, ТДР, БАР-I, БАР-II, циклотимия. Терапия с опорой на методику профилактики рецидивов IPRST и современные представления об психопатологии Итальянской школы Гештальт-терапии.
*Может потребоваться медикаментозное сопровождение врача-психиатра.
*Может потребоваться медикаментозное сопровождение врача-психиатра.
Поддержка в переживании суицидального кризиса, поиска личного значения самоповреждающего поведения. Если вы на грани и в вас осталась хотя бы толика надежды на лучшее, - приходите.
*Может быть рекомендована госпитализация в стационар и/или фармакотерапия (опционально и добровольно).
*Может быть рекомендована госпитализация в стационар и/или фармакотерапия (опционально и добровольно).
Пограничное, нарциссическое, шизоидное, смешанное и прочие личностные расстройства по МКБ-10 или иные домены по МКБ-11.
Психологические корни всех личностных расстройств лежат глубоко в детстве, как правило весьма травматичном. Потому работа на подлинную трансформацию при личностных расстройствах всегда долгосрочная (от года до бесконечности) и зачастую непростая, но однозначно стоящая усилий.
Психологические корни всех личностных расстройств лежат глубоко в детстве, как правило весьма травматичном. Потому работа на подлинную трансформацию при личностных расстройствах всегда долгосрочная (от года до бесконечности) и зачастую непростая, но однозначно стоящая усилий.
В том числе: генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство. Любая форма невыносимой острой тревоги или тревоги фоновой, медленно подтачивающей изнутри.
*Может потребоваться медикаментозное сопровождение врача-психиатра.
*Может потребоваться медикаментозное сопровождение врача-психиатра.
Зависимость от отношений, еды (анорексия, булимия, КП), алкоголя, наркотиков и прочих изменяющих сознание и подменяющих естественную саморегуляцию суррогатов.
*Для поддержания абстиненции может также потребоваться регулярное посещение нарколога, психиатра и/или программы "12 шагов".
*Для поддержания абстиненции может также потребоваться регулярное посещение нарколога, психиатра и/или программы "12 шагов".
Бредовое расстройство, шизофрения, шизоаффективное расстройство и т.д.
В основном - поддерживающая терапия совместно с фармакотерапией. Помощь в принятии диагноза, в поиске новых творческих способов взаимодействовать с реальностью, новых смыслов и опор.
В основном - поддерживающая терапия совместно с фармакотерапией. Помощь в принятии диагноза, в поиске новых творческих способов взаимодействовать с реальностью, новых смыслов и опор.
Представляет из себя клиническую беседу и набор методик, направленных на исследование особенностей протекания психических процессов в норме и при психической патологии (например, шизофрении, депрессии или личностном расстройстве).
Патодиагностика помогает:
- определить наличие или отсутствие органической, эндогенной или психогенной патологии;
- исследовать личностные особенности, акцентуированность и выраженность защит;
- провести дифференциальную диагностику диагноза для врача-психиатра.
По итогам 120-минутного исследования через 3-7 рабочих дней отправляется готовое заключение.
Патодиагностика помогает:
- определить наличие или отсутствие органической, эндогенной или психогенной патологии;
- исследовать личностные особенности, акцентуированность и выраженность защит;
- провести дифференциальную диагностику диагноза для врача-психиатра.
По итогам 120-минутного исследования через 3-7 рабочих дней отправляется готовое заключение.
- кризисы (отсутствие опор, поиск себя и своего места в жизни, поиск смысла);
- утраты и горе (смерть близкого, разлука, переезды, потеря возможностей/способностей);
- травматические события (эмоциональное и физическое насилие, несчастные случаи, в т.ч. ПТСР, кПТСР).
- утраты и горе (смерть близкого, разлука, переезды, потеря возможностей/способностей);
- травматические события (эмоциональное и физическое насилие, несчастные случаи, в т.ч. ПТСР, кПТСР).
Трудность или невозможность устанавливать и поддерживать доверительные отношения, - как романтические так и дружеские. Включает в себя как страх входить в отношения, так и их скоропостижное разрушение, любые повторяющиеся паттерны.
Большое депрессивное расстройство, ТДР, БАР-I, БАР-II, циклотимия. Терапия с опорой на методику профилактики рецидивов IPRST и современные представления об психопатологии Итальянской школы Гештальт-терапии.
Поддержка в переживании суицидального кризиса, поиска личного значения самоповреждающего поведения. Если вы на грани и в вас осталась хотя бы толика надежды на лучшее, - приходите.
Важно: иногда может быть рекомендована госпитализация в стационар или фармакотерапия (опционально и добровольно).
Важно: иногда может быть рекомендована госпитализация в стационар или фармакотерапия (опционально и добровольно).
Пограничное, нарциссическое, шизоидное, смешанное и прочие личностные расстройства по МКБ-10 или иные домены по МКБ-11.
Психологические корни всех личностных расстройств лежат глубоко в детстве, как правило весьма травматичном. Потому работа на подлинную трансформацию при личностных расстройствах всегда долгосрочная (от года до бесконечности) и зачастую непростая, но однозначно стоящая усилий.
Психологические корни всех личностных расстройств лежат глубоко в детстве, как правило весьма травматичном. Потому работа на подлинную трансформацию при личностных расстройствах всегда долгосрочная (от года до бесконечности) и зачастую непростая, но однозначно стоящая усилий.
В том числе: генерализованное тревожное расстройство, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство. Любая форма невыносимой острой тревоги или тревоги фоновой, медленно подтачивающей изнутри.
Зависимость от отношений, еды (анорексия, булимия, КП), алкоголя, наркотиков и прочих изменяющих сознание и подменяющих естественную саморегуляцию суррогатов.
Иногда для поддержания абстиненции может также потребоваться регулярное посещение нарколога, психиатра и/или программы "12 шагов".
Иногда для поддержания абстиненции может также потребоваться регулярное посещение нарколога, психиатра и/или программы "12 шагов".
Бредовое расстройство, шизофрения, шизоаффективное расстройство и т.д.
В основном - поддерживающая терапия совместно с фармакотерапией. Помощь в принятии диагноза, в поиске новых творческих способов взаимодействовать с реальностью, новых смыслов и опор.
В основном - поддерживающая терапия совместно с фармакотерапией. Помощь в принятии диагноза, в поиске новых творческих способов взаимодействовать с реальностью, новых смыслов и опор.
Представляет из себя клиническую беседу и набор методик, направленных на исследование особенностей протекания психических процессов в норме и при психической патологии (например, шизофрении, депрессии или личностном расстройстве).
Патодиагностика помогает:
- определить наличие или отсутствие органической, эндогенной или психогенной патологии;
- исследовать личностные особенности, акцентуированность и выраженность защит;
- провести дифференциальную диагностику диагноза для врача-психиатра.
По итогам 120-минутного исследования через 3-7 рабочих дней отправляется готовое заключение.
Патодиагностика помогает:
- определить наличие или отсутствие органической, эндогенной или психогенной патологии;
- исследовать личностные особенности, акцентуированность и выраженность защит;
- провести дифференциальную диагностику диагноза для врача-психиатра.
По итогам 120-минутного исследования через 3-7 рабочих дней отправляется готовое заключение.
Услуги и цены
Индивидуальная психотерапия
50 мин - 5000 ₽ 55 USDT
Возможность погрузиться в глубины своей души в уютном кабинете недалеко от исторического центра Москвы. (Часы личной терапии в учетную книжку )
Очно: м. Курская. Онлайн: Яндекс.телемост, Jitsi
Очно: м. Курская. Онлайн: Яндекс.телемост, Jitsi
Индивидуальная супервизия
50 мин - 3500 ₽ 35 USDT
Как сертифицированный супервизор МГИ приглашаю в работу начинающих терапевтов и практиков, испытывающих сложности с клиническими случаями..
Провожу супервизию учебных троек II ступени.
Студентам МГИ часы супервизии в учетную книжку.
Провожу супервизию учебных троек II ступени.
Студентам МГИ часы супервизии в учетную книжку.
Патопсихологическая диагностика
80-110 мин - 9000 ₽
ППО, известная как Экспериментально-психологическое обследование (ЭПИ).
В течение 5-7 рабочих дней отправляется письменное заключение.
Проводится только очно в Москве
В течение 5-7 рабочих дней отправляется письменное заключение.
Проводится только очно в Москве
Групповая психотерапия
180 мин - 3500 ₽
ССЫЛКА на все действующие группы
Наличие мест уточняйте в ТГ
Наличие мест уточняйте в ТГ
Тексты и размышления
«Нет незаменимых людей», - говорят. Но что, если это не так?
Очерк о боли и ценности горевания
Краткое пособие как (не) вырастить симбиотическую личность
Диагнозы в жизни и в интернете
Об одной из самых грандиозных болезней XXI века
Которые можно найти и почитать на моей страничке в б17
Контакты
Телефон + 7 916 732-28-34
Whatsapp/Telegram
Москва, м. Курская, Подсосенский переулок, д. 20 стр. 1
Телефон + 7 916 732-28-34
Whatsapp/Telegram
Москва, м. Курская, Подсосенский переулок, д. 20 стр. 1
